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Histoires pour s'endormir

Une histoire racontée à voix douce, la lumière qui baisse, et les paupières qui se ferment… Voici plus de 100 histoires du soir à écouter, pour les enfants de 3 à 8 ans. Choisissez selon l'âge de votre enfant, le temps qu'il vous reste avant l'extinction des feux, ou ce qu'il aime.

Nos histoires les plus douces pour s'endormir

Pas de grand méchant, pas de suspense qui tient éveillé : ces histoires-là sont faites pour le dernier moment de la journée.

3 à 6 ans10 min

Une belle journée d'hiver

Un matin, la neige a tout recouvert : Côme et Constantin partent en balade dans la forêt avec leurs parents.

3 à 6 ans9 min

La princesse qui ne voulait pas dormir

Chaque soir, la princesse Léonore trouve mille excuses pour ne pas se coucher. Et chaque jour, tout l'agace et elle râle. Ses parents l'envoient voir la fée Somna.

3 à 6 ans8 min

Le dragon qui avait peur du noir

Flammèche est un jeune dragon courageux… sauf la nuit : il a une peur bleue du noir. Et chaque soir, pour se rassurer, il crache du feu et réveille toute la famille.

4 à 7 ans6 min

La marmotte et l'hermine

Réveillée en plein hiver par une avalanche, une petite marmotte sort pour la première fois voir la neige… et se perd dans la montagne toute blanche.

4 à 8 ans4 min

Papa Renard

Au lever du jour, une chasse à courre s'approche du terrier. Papa Renard s'élance pour entraîner les chiens loin de sa famille.

3 à 7 ans10 min

Le petit sapin de Noël

Un petit sapin que personne ne choisit jamais pleure dans la forêt. Heureusement, le gnome qui vit sous ses racines a une idée.

4 à 8 ans9 min

La vieille maison

Dans la plus vieille maison de la rue vit un vieil homme toujours seul. Le petit garçon d'en face décide de lui offrir un de ses soldats de plomb pour lui tenir compagnie.

Une histoire du soir pour chaque âge

À 3 ans, on aime les refrains et les histoires qui se répètent ; à 7 ans, on suit volontiers une grande aventure. Chaque page rassemble les histoires adaptées à un âge.

Selon le temps que vous avez

Un soir pressé ou un soir de vacances : chaque histoire indique sa durée.

Selon ce que votre enfant aime

Des animaux, des princesses, de quoi rire un bon coup, ou une histoire pour l'aider à grandir.

Le livre audio Histoires pour s'endormir

Douze histoires du soir réunies dans un livre audio, à écouter sur Spotify sans écran, sur une simple enceinte.spotify.com/show/6B529j52XAFQJYMdvNazMW.

Trois conseils pour le rituel du soir

Toujours à la même heure

Un rituel rassure l'enfant : brossage des dents, pyjama, histoire, câlin. L'histoire devient le signal que la journée se termine.

Une histoire, pas trois

Annoncez dès le début combien d'histoires vous allez écouter. Une histoire de 10 minutes suffit souvent ; les soirs difficiles, une histoire courte de 5 minutes.

Écouter plutôt que regarder

La lumière des écrans retarde l'endormissement. Le soir, préférez l'écoute seule : sur Spotify ou en lançant la vidéo sans regarder l'image.

Questions fréquentes

Quelle histoire raconter à un enfant pour qu'il s'endorme ?

Une histoire douce, sans suspense ni grand méchant, et pas trop longue. Une belle journée d'hiver ou La marmotte et l'hermine sont parfaites pour les petits ; Le dragon qui avait peur du noir aide ceux qui ont peur du noir.

Combien de temps doit durer une histoire du soir ?

Entre 5 et 10 minutes en général. Les histoires longues de 15 minutes et plus sont plutôt pour les week-ends ou les grands de 7-8 ans.

Peut-on écouter les histoires sans écran ?

Oui. Les histoires sont réunies dans des livres audio sur Spotify, que l'on peut écouter sur une enceinte ou un téléphone posé hors de la chambre.

Les histoires sont-elles gratuites ?

Oui, toutes les histoires du site sont gratuites, en vidéo sur YouTube et en livre audio sur Spotify.